アーユルヴェーダ的優しい体の温め方
2024/02/12
カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 寒い日が続いています。みなさんいかがお過ごしでしたか？ 春に向かっているとはいえ、冷たい風にさらされると手足はあっという間に冷え、 いつのまにか乾燥しています。 アーユルヴェーダでは冬に、生命エネルギー体のひとつ 【Vata】が乱れ下記のような症状が現れると言われています。 ◆冷たい風にあたって手足がとても冷たくなる ◆『痛み』に敏感になる ◆乾燥が・・・
冬の養生
2024/02/04
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 本日は春に向けて、『アーユルヴェーダ的おすすめ冬の過ごし方』についてお伝えいたします。 冬の季節をサンスクリット語で「シシーラ・リトゥ」と言い雪や氷柱など様々なものが凍りつく季節を指します。 哺乳類や鳥類の一部は冬眠に入りエネルギーを蓄える時期です。本来人間も栄養やエネルギーをたくさん蓄える時期ですが、生活習慣に偏りが出ると無気力・倦怠感・・・
2月キャンペーン アビヤンガ・フェイシャル編
2024/01/31
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 あっという間に1月が過ぎていきますね。 年末年始を経て、『いつものペース』には戻られましたか(^^)？ 年度末にむかってお忙しくされていますでしょうか。 さて本日は、2月キャンペーンのお知らせです(*^^*) 昨年12月にご好評いただいていた \\アビヤンガ・フェイシャル・ヒーリングヘッド// セットコースが再登場です♫ 【価格】 通常¥・・・
２月キャンペーン オイルの深い浸透と排出を促すコース
2024/01/29
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です 年が明けたかと思ったら、もう月末へ まもなく立春ですが、まだまだ寒い日が続きそうです ターメリックうがいをしながら、喉を守り、温かくされてお過ごし下さい^_^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて本日はキャンペーンのお知らせです(*^^*) 2月キャンペーンは2つご用意しております本・・・
New item☆『モリンガシナモンティー』
2024/01/26
New item 『モリンガシナモンティー』 こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 本日は新商品のご案内です♫ 昨年から開発を進めていた『モリンガシナモンティー』 コロンボ大学prof.カマル氏監修 。スリランカにて何度も、改良を重ねた商品です(^^) 【モリンガ】といえば多くの栄養素を持つスーパーフードとして知られていますね。 アーユルヴェーダの古典書にも30・・・
冬時期におすすめターメリック活用法
2024/01/24
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 本日は冬時期におすすめ 超簡単スパイス活用法『ターメリック篇』 ■ターメリックうがい液 ■ターメリックなめ剤 上記２つをご紹介！ 混ぜるだけです是非、お試し下さい ・・・・・・・・・・・・・・ 喉を守るターメリックうがい液 ︎【材料】︎ ○ぬるま湯 250ml程度(コップ一杯) ○ターメリック小さじ1/2〜1/4 ○岩塩ひとつまみ 上記を・・・
ドーシャのバランスをとる
2024/01/21
カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 リピーター様限定メニューに 沢山お問い合わせいただきありがとうございます 引き続きご予約お待ちしております ご予約、お問い合わせはこちら（LINE）から カウンセリングの中で どのドーシャが乱れているのか分からないため (３つのドーシャどれにも当てはまる) 何をしたら良いか分からないとお悩みをいただきます 生まれつき優勢に・・・
アーユルヴェーダ的免疫力アップ法
2024/01/20
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 あっという間に1月下旬へ。 この時期は風邪症状、胃腸炎等体調不良を感じる方も少なくないですね 温かいスープなどを飲んで、喉を潤し、温かくされてお過ごし下さい(^^) さて本日は 『アーユルヴェーダ』的免疫力の上げ方についてご紹介です。 アーユルヴェーダの古典書には 【日々の暮らし方】が健康全般に影響を与えると言われています。 日々の暮らし・・・
