こんにちは、カルナカララアーユルヴェーダアンドヨガインスティテュートです。
むくみについて、アーユルヴェーダの視点から学ぶオンラインワークショップを開催します。
余分な水分や老廃物の蓄積によって生じる“むくみ”
筋肉量の不足で、血液を循環させるポンプが弱ったり、冷えによってリンパの流れが滞るとむくみは生じます。
アーユルヴェーダケアでは、生活習慣や食事の改善、オイルマッサージやハーブ薬を推奨しています。生活に取り入れやすい、むくみ対策のハーブティーのギフト付き。
アーユルヴェーダを学び、むくみの無いスッキリとした体になりましょう！！
#038 アーユルヴェーダによる浮腫み改善 ※ハーブティー（Shothahara）ギフト付き
日時：2023/11/9（木） 20:00～（約90分）
講師：Prof. Pathirage Kamal Perera（パティラゲ カマル ペレラ）
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