Workshop

ワークショップのご案内ページです。
参加のお申込みは、こちらからどうぞ

#003 アーユルヴェーダによる女性の健康維持方法

日時:2021/4/23(金)  20:00~21:50
場所:オンライン(Zoomアプリを使用します)
受講料:¥9,900(税込)
   ※#001~003セットお申込みで¥26,400(税込)
受講資格:どなたでもご参加いただけます
講師:Dr. Dinushka Disanayake(ディニュシュカ リサーナヤカ)
講座内容:
アーユルヴェーダでは、「女性は“Stri”といわれ、女性は特別で母性をもつ。女性の喜びは世界の喜びである。女性なしでは子孫が残せない。そのため女性の健康はとても重要である。」と考えられています。生まれてから死ぬまで、女性身体はさまざまに変化します。古代アーユルヴェーダの文献には、女性の健康に関して特別に書かれた章があります。
この講座では、年齢に応じた女性の心身のケアについて学びます。また月経時(閉経前後)の過ごし方についても理解し、日々の生活に活かしましょう。
その他:このワークショップは、録画動画の配信があります。リアルタイムで参加できない方も、録画動画で視聴いただけます。

#002 アーユルヴェーダによる食事方法 ~デトックス~ ※開催終了

日時:2021/4/9(金)  20:00~21:50
場所:オンライン(Zoomアプリを使用します)
受講料:¥9,900(税込)
   ※#001~003セットお申込みで¥26,400(税込)
受講資格:どなたでもご参加いただけます
講師:Dr. Dinesh Edirisinghe(ディネーシュ エディリシンハ)
講座内容:
アーユルヴェーダでは、「ドーシャが調和している人は、食欲があり、身体、精神、感覚は至福にあふれ続けている。このような人を、健康とよぶ。」といわれています。体質に基づいた食生活は、健康にとって欠かせないものと考えられています。
この講座では、アーユルヴェーダによる健康な食事方法を学びます。今回は身体に蓄積する毒素を排出する食事方法を学び、日々の食生活に活かしましょう。
その他:このワークショップは、録画動画の配信があります。リアルタイムで参加できない方も、録画動画で視聴いただけます。

#001 アーユルヴェーダの体質診断 ※開催終了

日時:2021/3/26(金)  20:00~21:50
場所:オンライン(Zoomアプリを使用します)
受講料:¥9,900(税込)
   ※#001~003セットお申込みで¥26,400(税込)
受講資格:どなたでもご参加いただけます
講師:Dr. Dinesh Edirisinghe(ディネーシュ エディリシンハ)
講座内容:
アーユルヴェーダでは、私たちの心と身体をつくり、動かす生命エネルギーをドーシャとよびます。ドーシャは「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の3つの性質に分類され、誰でも自分だけのドーシャのバランスがあります。健康でいるためには、ドーシャのバランスが整っている(本来の状態である)ことが大切で、バランスを崩すと体調が悪くなります。
この講座では、自分自身の体質を把握し、その体質にあった過ごし方を知ることができます。現役アーユルヴェーダドクター指導のもと、自身の体質を知り、よりよい生活習慣に活かしましょう。
その他:このワークショップは、録画動画の配信があります。リアルタイムで参加できない方も、録画動画で視聴いただけます。