こんにちは、カルナカララアーユルヴェーダアンドヨガインスティテュートです。
スリランカ式アーユルヴェーダのレシピに付いて学ぶ、オンラインワークショップを開催します。
シリーズ2回目となる今回は、朝食の定番「コラキャンダ」について学びます。コラキャンダはハーブのお粥で、スリランカの家庭でも一般的に食べられています。
アーユルヴェーダに興味がある方、料理初心者の方、スパイスやスリランカの食文化に関心のある方におすすめです。健康を見直したい方、アーユルヴェーダの世界に触れたい方、スパイスやハーブについてもっと知りたい方、どなたでもお気軽にご参加ください！
実践！スリランカ式アーユルヴェーダレシピ Vol.2 ～朝食｜ハーブのお粥コラキャンダ～
日時：2025/9/7（日）10:30～（約60分）
場所：オンライン（Zoomアプリを使用します）
講師：Dr. R.T. Ahangama Arachchi（アハンガマ）
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