【日程】A：2022年7月26日〜8月3 日 B：2022年9月15日〜9月23日
【宿泊】カルナカララ アーユルヴェーダリゾート
スリランカのカルナカララリゾートよりお知らせです！
アーユルヴェーダの本格的な治療を受けることができる、スリランカのカルナカララアーユルヴェーダリゾート。美しい自然に囲まれたコテージに宿泊し、トリートメントや規則正しい生活で心身共に癒すことができます。
このリトリートはパンチャカルマと呼ばれる、アーユルヴェーダの浄化療法を本格的に行います。通常は最低でも2週間の滞在が必要なパンチャカルマですが、リトリート限定で8泊の滞在で治療します。
滞在前後は自宅でケアできるように、事前にオンラインでドクターコンサルテーションを行います。短期間の滞在で、効果と安全性を最大限高めた治療を受けることができます。リトリート限定価格でご用意いたしました！
またインスティテュートより、パンチャカルマについて学べるオンラインワークショップを開催します。まずパンチャカルマについて詳しく理解したいという方は、ぜひワークショップからご参加ください！
※パンチャカルマワークショップの詳細はこちらから
パンチャカルマとは
パンチャカルマとはアーユルヴェーダによる浄化療法で、心身に蓄積された毒素や老廃物やストレスを排出し、本来の身体が持っている機能を取り戻します。また、アーユルヴェーダのトリドーシャのバランスを整える方法でもあります。
パンチャカルマは、以下の5つの方法で浄化します。
・ナスヤ（点鼻法）：薬を鼻から入れ、口から排出する
・ヴァスティ（浣腸法）：薬を浣腸し排出・養生する
・ヴィレーチャナ（下剤法）：薬で下痢を起こし排出する
・ヴァマナ（催吐法）：薬を飲み嘔吐する
・ラクタモークシャナ（瀉血法）：皮膚から血液を排出する
治療に必要な期間：最低2週間
リトリートのポイント
・短期間の滞在で、パンチャカルマ治療可能！（通常は2週間以上の滞在が必要）
・オンラインを利用した、事前のドクターコンサルテーション
・一人ひとりの体質に合わせた、1日3度のアーユルヴェーダ食
・ヨガレッスン（治療の内容により、参加できない場合もあります）
・日本語通訳
・空港とリゾート間の送迎
・先着順でお部屋のグレードアップ
※通常のウェルネスパッケージよりもお得で、さらに事前のオンラインコンサルテーション付き！
旅行行程
準備期間：渡航の1週間前
オンラインによる、コンサルテーション
◆1日目
スリランカ カルナカララアーユルヴェーダリゾート集合（終日フリー）
◆2～8日目
※1日の流れ（例）
06:00 ヨガレッスン
07:30 朝食
09:00 コンサルテーション
10:00 トリートメント
12:00 昼食
13:30トリートメント
18:00 夕食
◆9日目
帰国日（終日フリー）
※フライトの時間により、トリートメントを受けることができます。
>>上記は一例であり、体調や体質により内容は異なります。
旅行日程：
A：2022年7月26日〜8月3 日 （事前コンサルテーション：7月18日 or 19日）
B：2022年9月15日〜9月23日 （事前コンサルテーション：9月7日 or 8日）
旅行日数：8泊9日
滞在場所：カルナカララアーユルヴェーダリゾート
料金：US$1,300（税込み）／1名1室
※治療でお手洗いを使うため、1名1室のみ
【料金に含まれるもの】
宿泊、お食事、空港とリゾート間の往復送迎、トリートメント、コンサルテーション、薬など現地の治療で必要なもの
【料金に含まれないもの】
航空券、PCR検査代、海外旅行保険料（任意）、その他お小遣いなど
お申し込み方法
以下の内容を、メールにてご連絡ください。担当者より、折り返しご連絡させていただきます。
メール宛先：institute@karunakarala.com
件名：【お名前】パンチャカルマリトリート申込み
本文：
①お名前（漢字）
②お名前（アルファベッド）
③住所
④電話番号
⑤生年月日
⑥希望日程 【Ａ】7／26～ 又は 【B】9／15～
※複数名でお申込みの場合、全ての参加者の①～⑥をご連絡ください。
【その他】
・日程の前後調整は、可能な場合があります。メールにてご相談ください。
・航空券のご相談を承ります。代理店様をご紹介させていただきます。（区間により、対応できない場合があります）
【ご相談・お問合せ】
パンチャカルマについて学ぶ、オンラインワークショップ開催！
リトリートに合わせ、パンチャカルマについて学ぶオンラインワークショップを開催します。渡航は難しいけれど、どんな治療なのか詳しく知りたいという方も、お気軽にご参加ください。
#023 パンチャカルマ ～アーユルヴェーダの浄化療法～
- 日時：2022/07/10（日） 13:00~
- 場所：オンライン
- 講師：Dr.Sharmila Haleem（シャルミラ・ハリーム）
- ※ワークショップ詳細はこちらから
- ※当日ご都合の合わない方は、アーカイブでもご参加可能です。
