アーユルヴェーダとココナッツオイル【オンライン】 #018ワークショップ 情報公開!

こんにちは、Karunakarala Ayurveda & Yoga Instituteです。2022年開催ワークショップ情報を更新しました。

テレビや雑誌で話題になっていて、日本のスーパーマーケットでも購入できるようになったココナッツオイル。近年は美容・健康効果があるとして、日本でも身近なアイテムとなっています。

ココナッツが国土全体に実っているスリランカでは、ココナッツオイルは普段の生活に欠かせないもの。食用だけではなく、スキンケアやヘアケア、怪我の治療、マッサージオイルなど、幅広く使用されています。その効果は、抗菌、免疫力アップ、皮下脂肪・内臓脂肪低減、認知症予防、腸内環境の改善など数えきれないほど。

そんなココナッツオイルの魅力について、アーユルヴェーダの観点から学びます。

#018 アーユルヴェーダとココナッツオイル

日時:2022/02/19(土) 13:00~(90分)

場所:オンライン(Zoomアプリを使用します)

講師:Dr.Sharmila Haleem(シャルミラ・ハリーム)

※カルナカララリゾート常駐ドクター担当!

ワークショップは気軽にご受講いただける内容になっています。講座の雰囲気やドクターの様子をチェックしてみたい方は、ぜひ一度ご参加ください!

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