karunakaralaホテルスパのご紹介
2023/07/01
いつもカルナカララ福岡店をご愛顧いたきありがとうございます。 あっという間に７月になりましたね。季節と共にあっという間に時がすぎていきます。 今年の夏も暑くなるそうです。水分補給や暑さ対策をしっかりしてお出かけくださいね。 さて、カルナカララは静岡県の伊豆半島に、ホテルスパを２店舗展開していることをご存じでしょうか？ 熱海店は、東京から新幹線で約45分。「亀の井ホテル熱海本館2F」（リンク→htt・・・
心と食事の関係性について
2023/06/30
こんにちは。 カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 アーユルヴェーダでは、体だけでなく、心（精神）も、食事によって大きく影響を受けると考えます。 心は以下の3つの性質 【サットヴァ】純粋性 ⇨ 調和、平安、クリアな性質、増えれば増えるほど、人格が向上する。 【ラジャス】激性 ⇨ 好奇心旺盛で活動的な性質、過剰になるとエゴが増え、好戦的になる。 【タマス】怠性 ⇨ ラジャス・・・
食べものをいただく際の最も良いタイミング
2023/06/26
こんにちは。 カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 夏の兆しを感じる季節になりましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 夏は、最も消化力が弱まる時期ですが、アーユルヴェーダでは、万人に通じて、食事をとる際に、最適なタイミングがあると言われています。 それは、「前の食事が完全に消化しきったタイミング」です。 一人ひとりの体質に応じて消化の強さや時間は異なりますが、いくつかのポイント・・・
体質別、梅雨時期にオススメの食材
2023/06/15
こんにちは。 カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 梅雨の時期に入ってまりましたね。 アーユルヴェーダでは、梅雨の時期は、ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（水）、全てのドーシャのバランスが崩れやすいと言われています。 私たちは自然界の一部なので、季節や天候、環境に左右されますが、個々の体質や生活習慣によって乱れやすくなるドーシャは異なります。 例えば。。。 ヴァータ体質の方は、気圧の変・・・
NEW FACE！ キャンペーンのお知らせ
2023/06/10
【NEW FACE/キャンペーン】 6月から新スタッフが加入いたしました！ セラピスト岡 彩希 ・・・・・・・・・ 初めまして。 セラピストの岡です。 大学で栄養学を学び管理栄養士の資格を取得しました。 その後アーユルヴェーダを知り、西洋学的視点とはまた違った面白さに魅力を感じ、今尚勉強中です。 私らしさを大切に、心身ともに穏やかで健やかな体を目指すアーユルヴェーダは、現代の人には・・・
消化力を整えて夏に備える DEEP GREEN FUKUOKAコラボコース
2023/05/28
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 本日は消化力を整えて夏に備える DEEP GREEN FUKUOKAコラボコースのご案内です。 前回好評だったこちらのコースが再登場。 今回は、 夏に向かって落ちていく消化力を整え、上質な栄養を体に巡らせ体を整えることをテーマにコースを立案いたしました。 ■アーユルヴェーダでは消化力を整えることが健康・若々しさを保つ事への大きな柱と考えら・・・
出店の御礼と楽しい買い物
2023/05/15
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 先日お知らせさせていただきました【THE MARKET】へ出店いたしました。 当店はヘッドトリートメントで参加。 『インスタを見てきました』とお声掛けいただき直接お顔を見ながらお話ができたことがとてもうれしく、光栄でした。足をお運びいただき本当に、ありがとうございました。 また、素敵な出店者の皆様とお話させていただけた事も大変ありがたく、・・・
THE MARKET に出店いたします
2023/05/06
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 立夏を迎え、暦の上では夏が始まりました。 蒸し暑いな、と思うこともあり夏の空気を徐々に感じています。 季節の変わり目。体を少しづつ夏モードに慣らしていきましょう♫ さて本日はイベント出店のお知らせです。 【THE MARKET】 日時 5月13日（土）9：00〜16：00 場所 FAIRBANKS 福岡市中央区春吉１−１１−３６ ９階 出・・・
