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ご来店いただいたお客様から よくご相談を受ける内容です📕 年齢を重ねるごとに… ・睡眠が浅くなり疲れが取れない ・怪我が治りにくい ・色々な箇所に痛みが生じる ・たくさん食べられなくなった 若い頃とは何か違う”体の変化” 皆様感じることありませんか？😩💦 様々な原因はありますが 主に年齢による ドーシャのバランス 消化力(アグニ) が関わってきます🧐 学生や働き盛りの中高年・・・

いつもカルナカララ福岡店をご愛顧いただき 誠にありがとうございます。 この度、価格改定のお知らせをさせていただきます。 昨今のオイル価格の高騰や原材料費、 運送費の上昇により 現行の価格を維持することが 困難な状況となっております。 カルナカララでは、 伝統あるアーユルヴェーダの施術において スリランカから取り寄せた高品質なハーブオイルを 使用し続けることを重要視しております。 そのため、誠に心苦・・・

「暑いですね」という会話から始まる ここ最近の酷暑。 皆さま、夏バテや体調の乱れは 出ていらっしゃいませんか？ アーユルヴェーダでは 夏は「火のエネルギー」が 高まる季節といわれ 体内に熱が蓄積されます。 その熱によって 自然と怒りっぽくなったり イライラしやすくなると 考えられています。 日中、外に出るだけで なんだか不機嫌になってしまう…。 そんなご経験、ここ最近 特に増えていませんか？ それ・・・

    アーユルヴェーダの食事ときくと 制限があるのか？修行みたい？と イメージ持たれる方も多いかもしれません💦 そんなことはありません 戒律ではなく「暮らしの智慧」です📕 アーユルヴェーダは 「完璧な食」を求めるのではなく 消化力を整えて未消化物をためずに排出できる 体と心を育てることを大切にします　 アーユルヴェーダが生まれた古代には 化学合成添加物や農薬は存在してなかった・・・

こんにちは。 本日はセラピスト募集のお知らせです 【karunakarala熱海店】で一緒にお店を盛り上げてくれる仲間を募集いたします。 熱海店は、東京から新幹線で約45分。「亀の井ホテル熱海本館2F」 （リンク→https://kamenoi-hotels.com/atami/）に店舗を構えています。 都心からのアクセスの良さと、商店街の賑わい、月に一度以上（8月は5回も！）行われる花火大会など・・・

こんにちはセラピスト岡です✨ ジリジリ暑い日が続いていますね🥵 注意しておきたいのが”熱中症” 水分にプラスして”ミネラル摂取”も重要です   \\当店おすすめハーブティご紹介// ◾️モリンガシナモンティー モリンガに含まれる カルシウム・マグネシウム・鉄 カリウム・亜鉛などのミネラルは オージャス（生命エネルギー）を養う 重要な構成要素・・・

こんにちは いつもご愛顧いただき 誠にありがとうございます 本日はセラピスト募集のお知らせです カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店では 増員の為一緒にお店を盛り上げてくれる セラピストを募集しております 2022年にオープンした福岡店は お陰様で4年目を迎えました 地域の皆様のほか全国各地から お客様に足を運んでいただいております 本場スリランカのアーユルヴェーダを大切にしながら どこかホッ・・・

7月-8月平日限定コース \\眼精疲労のためのアーユルヴェーダ// こんにちは。 カルナカララ福岡店です。 早くも各地で真夏日が観測され、 今年も長く暑い夏が始まりそうですね！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか…   本日は、酷暑の季節に特にケアしたい 「目」や「頭部ののぼせ」にぴったりの 平日限定キャンペーンのお知らせです 夏は ◯強い日差し ◯長時間のスマホやPC作業 ◯忙しさ など・・・

暑くなるとお風呂に入るタイミングが 少なくなりますよね…💦 入浴はアーユルヴェーダにおいても 体と心の浄化やエネルギーバランスの 調整に非常に有効とされています♨️ もちろん体質や季節によって 工夫する必要があるため 必ずしも熱いお湯で長時間入浴することが 良いとは限りませんが… デトックス(老廃物排出)の他 自律神経の調整や疲労回復 睡眠の質向上に繋がるため 季節問わず心がけていただ・・・

  アーユルヴェーダでは肌荒れに関して 単に皮膚の表面の問題とは捉えず 体内や生活習慣のバランスの乱れとしてとらえます ドーシャバランスが崩れることで 不調が生じ肌荒れもその一例です   『ドーシャ別肌荒れの特徴と主な原因』 ■ヴァータ：乾燥・かゆみ →ストレス・睡眠不足 ■ピッタ；赤み・炎症・吹き出物(ニキビ)  →辛いもの・油っこい食事・怒り・夏の暑さ ■カパ：湿気(ベタつ・・・