おすすめ1日の過ごし方 食事編
2022/09/12
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 dina chaya 【ディナチャリヤ】 アーユルヴェーダによるおすすめの日々の過ごし方をご紹介 ◆食事編 ここ数日で、すっかり秋めいた空になり、空気も少しずつカラッとしてきて、外に出るのが益々楽しみな季節になりました。 アグニ(消化力)も回復し、食欲も少しずつ増してきます。食欲の秋ですね〜♫ アーユルヴェーダではバランスの取れた 【食事】・・・
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