ハーバルバス(発汗)の目的と効果

2024/10/29

 

栄養補給と浄化を促す 

アーユルヴェーダ的発汗法

 

発汗を促すハーブパウダーを煎じ

その蒸気を浴び大量に汗をかくメニュー

 

汗をかくことでアビヤンガだけでは体感しきれない

様々な効果(栄養補給・浄化)が期待されます

 

その為全身に薬草オイルを塗布する

アビヤンガ(全身トリーメント)後は

発汗することが勧められています

 

☆基本的に本場スリランカでは

アビヤンガとセットでご案内することが多いです

 

<POINT>

アーユルヴェーダでは頭部は

温めない方が良いとされています

首から下をマントで覆い

程よい蒸気でお腹の奥から温めます

ハーブの香りで心も和らぎ安心します

 

 

具体的な効果

◯温熱効果

体内経路(血管やリンパ管等)が広がり

血行促進・芯からポカポカ温まります

また経路が広がることで

オイルに含まれる栄養が

身体の末端まで浸透し届きます

 

◯排出効果

アビヤンガで(オイルを擦り込む)

経路に溜まった老廃物を緩ませ

さらに発汗を取り入れることで

老廃物を体外に排出させます

 

◯カパ(K)鎮静効果

カパ(水のエネルギー)を鎮静し

「硬さ・重さ・冷たさ」を軽減します

肌の若返りにも効果的です

 

寒い時期や身体が冷えている時

体が重だるい時など…

大量に汗をかくことで

とても気持ちが良く

施術後は心身の軽さが体感できます

 

皆様におすすめしたい施術の1つです

是非体感ください

※身体の状態にとってはご案内できない場合がございます

施術当日セラピストが判断させていただきます

 

 

\\アビヤンガ+ハーバルバス(発汗)//

カウンセリング初回30分(リピーター様15分)

足湯/ヘッド10分

アビヤンガ70分

ハーバルバス20分

アフターティー10分

滞在時間目安 3時間(お着替え等含)

価格 ¥16,500

 

\\通常メニューに追加可能(オプション)//

時間 20分

価格 ¥3,300

 

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