体から心を整える
2024/11/29
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 寒さが一段と深まる季節となりました。 街は年末の忙しさで慌ただしさを増しています。 さて、日々の生活や仕事の中で、心がざわついたり落ち着かないと感じることが増えていませんか？不安、焦り、怒り、執着など…その心の様子をしつけるのは、自分の意志だけではなかなかコントロールができないも・・・
継続コースの良さ
2024/11/19
＜継続コースについて＞ 私たちの心や体は 以下3つのドーシャ(生命エネルギー)によって 毎日変化しています ・風+空の質をもつV(ヴァータ) ・火(+水)の質を持つP(ピッタ) ・水＋土の質をもつK(カパ) 3つのドーシャが バランス良く保たれていれば『健康』 乱れが生じれば『病気(不調)』を表します もちろん皆様１人１人 性格や特徴が違うよ・・・
アーユルヴェーダで1年を振り返る
2024/11/15
こんにちは。 カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 2024年も残すところ後1ヶ月半となりました。 今年はどんな1年でいらっしゃいましたか？ また、今年を振り返りつつ、来年は〇〇したい、など目標を立てられる方も多いのではないでしょうか…? その目標をたてるのにアーユルヴェーダの智慧が役立ちます。 アーユルヴェーダについてオイルマッサージなどの「施術」を連想されるかと思いますが・・・
フットの目的と効果
2024/11/10
アーユルヴェーダ薬草オイルを使用した 他にないフットトリートメント 内臓を含む全身の反射区を 深く刺激する足つぼ療法 『手技と自然薬草』 ダブルの力で老廃物の排出を促し 足の形を整え 疲れにくい脚部を育てます 内側の経路にも働きかけ 不調改善へ導きます 具体的な不調への効果 👣こんな方におすすめ👣 ・・・・
フェイシャルの目的と効果
2024/10/31
気持ちの疲れに寄り添う アーユルヴェーダフェイシャル アーユルヴェーダの伝統手技にのっとった カルナカララのフェイシャルは エネルギーワークのような ゆっくりと深いリラクゼーション コリやむくみにアプローチする メリハリの利いた手技を組み合わせています お顔の肌の感覚から顔面神経・脳 全身まで鎮静させ緊張を緩めます 顔に触られることで 考え事がスッとなく・・・
バスティの目的と効果
2024/10/29
様々な痛みに効果的 バスティ 当日実際にウラド豆の粉を混ぜて土手を作ります 乾燥・痛みなどを司るvataの鎮静に最適な 「仙骨」近くに土台を置き 温かなオイルを注ぎます オイルを保持し温めるのと同時に ゆっくり患部に浸透させます 具体的な不調への効果 腰痛や坐骨神経痛など 腰部の疾患に効果的な施術です その他 コリ・・・
ハーバルバス(発汗)の目的と効果
2024/10/29
栄養補給と浄化を促す アーユルヴェーダ的発汗法 発汗を促すハーブパウダーを煎じ その蒸気を浴び大量に汗をかくメニュー 汗をかくことでアビヤンガだけでは体感しきれない 様々な効果(栄養補給・浄化)が期待されます その為全身に薬草オイルを塗布する アビヤンガ(全身トリーメント)後は 『発汗すること』が勧められています ☆基本的に本・・・
ハーブボールの目的と効果
2024/10/25
ハーブボールの目的と効果 ハーブボールは、アビヤンガ（全身トリートメント）のオプションとしてお受けいただける発汗法です。 蒸し器で温めたハーブボールを使い、背中、腰、脚部など、リラックスさせたい箇所にリズミカルに押し当て、柔らかな熱で心地よく体を温めます。 ハーブボールは黒ゴマやシナモンなど熱性のスパイスを数種類ミックス。お店で手作りしています。 ♨️効能♨️ ○体を温め、冷えやこわばりを改善 ○・・・
