梅雨時期の過ごし方
2022/06/11
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 九州地方も梅雨入りし、雨の日も多くなってまいりました。 あじさいが綺麗に咲き誇り、葉が雨に濡れてきらきらしているのを見ると、雨の日もなんだか悪くないなと思います♫ とはいえ、湿度も上がり、じめじめしてくると気分も、身体も重だるく感じてしまいます。 身体中の水の循環も悪くなるのでむくみも気になるところです。 ドーシャのヴァータが乱れやすいとい・・・
お子様もご一緒にどうぞ！
2022/06/08
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 カルナカララ福岡店では、お子様と一緒にご来店可能です。 毎日忙しく子育てをされているお母さま、どうぞ遠慮なく、ご来店下さい。 １組様の空間なので動画をみたり、おやつを持ってきていただいたり、自由にお過ごしいただけます。 ・・・・・・ ゆっくり自分だけの時間が持てなかったり、お子様と一緒だと遠慮してしまう場面があったり、気を配ることが多いのに・・・
極上トリートメント シロダーラ
2022/05/29
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 本日は【シロダーラ】トリートメントのご紹介。 アーユルヴェーダといえば、、額にオイルドロップするこちらのトリートメントを想像されるでしょうか？ 人肌より温かいハーブオイルを３０分間額に垂らし続け、脳を極限のリラックス状態へと導きます。 いつも忙しく動いていたり、頭で何かを考えて落ち着かなかったりすると、気が頭にのぼって熱くなることがあるかも・・・
初心者向けWS『アーユルヴェーダを通し自分を知る七夕の午後』
2022/05/20
7/7（木）福岡開催 アーユルヴェーダを通し自分を知る七夕の午後 第一部『アーユルヴェーダを通して自分を知ろう！体質のはなし』 第二部『体質別オイルでセルフケア！ハンドアビヤンガ体験』 こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 7月7日（七夕）の午後、カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡にてアーユルヴェーダビギナーさん向けのワークショップを二部構成で開催します！ 第一部は、ア・・・
７月７日（木）アーユルヴェーダワーカー向けWS開催
2022/05/18
7/7（木）福岡開催 アーユルヴェーダワーカー向けWS 『セラピーに自信と安定感をプラスするヒント』 ～事前募集Q&Aセッションつき～ ＊オンラインでも同時開催 カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 7月にカルナカララ初の福岡ワークショップを開催します！ 今回は 『アーユルヴェーダの知識を使ってセラピストやアドバイザーとして仕事をされている、またはこれから仕事にしていきたい』方々・・・
アーユルヴェーダ、生活密着型
2022/05/14
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 お客様のよりアーユルヴェーダって何となくマニアックな感じがあってとっつきにくかった、というお声をいただくことがあります。でも知ると奥深くて、楽しい、ためになるとおっしゃる方がほとんどです。 アーユルヴェーダをもっと身近に。少しづつ記事にアップしていきます。 【アーユルヴェーダ】とは、スリランカやインドで何世代にも渡って実践されてきた「心身の・・・
長期休暇後の過ごし方
2022/05/06
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダスパ福岡店です。 GWも終盤、日常生活が戻ってきた方もいらっしゃるでしょうか？ 福岡の街は、博多どんたくが３年ぶりに開催され、大変賑やかでした。 移動が多くなる長期休暇中は、ヴァータ（風）のドーシャが上がりやすく、【元気】が消耗されやすいです。久々に遠出した方、楽しいことが終わった後一抹の寂しさを感じている方に全身オイルがおすすめです。ご自身に合ったオイルで・・・
お白湯って万能！
2022/05/01
こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 GWに入り、いつもと違う場所でリフレッシュされている方多くいらっしゃると思います。 気候もよく、レジャーにピッタリな季節です。 お休みの日、いつもと違うお食事をされる時に感じるお腹のもたれ感、翌日お腹が空いていないな という時に、お白湯が有効です。 ドーシャバランスを整え、消化力（アグニ）を上げる効果があります。 1日ゆっくり少しずつ、飲・・・
