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  ＜継続コースについて＞ 私たちの心や体は 以下3つのドーシャ(生命エネルギー)によって 毎日変化しています   ・風+空の質をもつV(ヴァータ) ・火(+水)の質を持つP(ピッタ) ・水＋土の質をもつK(カパ)   3つのドーシャが バランス良く保たれていれば『健康』 乱れが生じれば『病気(不調)』を表します   もちろん皆様１人１人 性格や特徴が違うよ・・・

  アーユルヴェーダ薬草オイルを使用した 他にないフットトリートメント   内臓を含む全身の反射区を 深く刺激する足つぼ療法   『手技と自然薬草』 ダブルの力で老廃物の排出を促し 足の形を整え 疲れにくい脚部を育てます 内側の経路にも働きかけ 不調改善へ導きます       具体的な不調への効果   👣こんな方におすすめ👣 ・・・・

  気持ちの疲れに寄り添う　 アーユルヴェーダフェイシャル   アーユルヴェーダの伝統手技にのっとった カルナカララのフェイシャルは エネルギーワークのような ゆっくりと深いリラクゼーション コリやむくみにアプローチする メリハリの利いた手技を組み合わせています お顔の肌の感覚から顔面神経・脳 全身まで鎮静させ緊張を緩めます   顔に触られることで 考え事がスッとなく・・・

  様々な痛みに効果的　バスティ 当日実際にウラド豆の粉を混ぜて土手を作ります 乾燥・痛みなどを司るvataの鎮静に最適な 「仙骨」近くに土台を置き 温かなオイルを注ぎます オイルを保持し温めるのと同時に ゆっくり患部に浸透させます       具体的な不調への効果   腰痛や坐骨神経痛など 腰部の疾患に効果的な施術です   その他 コリ・・・

  栄養補給と浄化を促す　 アーユルヴェーダ的発汗法   発汗を促すハーブパウダーを煎じ その蒸気を浴び大量に汗をかくメニュー   汗をかくことでアビヤンガだけでは体感しきれない 様々な効果(栄養補給・浄化)が期待されます   その為全身に薬草オイルを塗布する アビヤンガ(全身トリーメント)後は 『発汗すること』が勧められています   ☆基本的に本・・・

ハーブボールの目的と効果 ハーブボールは、アビヤンガ（全身トリートメント）のオプションとしてお受けいただける発汗法です。 蒸し器で温めたハーブボールを使い、背中、腰、脚部など、リラックスさせたい箇所にリズミカルに押し当て、柔らかな熱で心地よく体を温めます。 ハーブボールは黒ゴマやシナモンなど熱性のスパイスを数種類ミックス。お店で手作りしています。 ♨️効能♨️ ○体を温め、冷えやこわばりを改善 ○・・・

    皆様こんにちは カルナカララ福岡店です   先月は中秋の名月でしたね 夜風にあたりながら美しい満月を眺めていると 秋の訪れを肌で感じますが 日中はまだまだ真夏のような暑さが続いており 体力が奪われ心も体も疲れやすい時期です   秋は夏に溜まった熱(ピッタ)が過剰になり 心や体に悪影響を及ぼすと謳われています 季節の変わり目は心身のバランスが崩れやすい・・・

カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 本日は改めて当店の主な施術の1つ『アビヤンガ』についてご紹介いたします。 【アビヤンガ】は、アーユルヴェーダの伝統的なオイルトリートメント療法です。全身に温めたオイルをたっぷり塗布します。この施術は、身体と心のバランスを整え、【健康】【若返り】を促進することを目的としています✨ ○アビヤンガの特徴と目的○ 1. ドーシャのバランスを整える アビヤンガ・・・

こんにちは。カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。 本日は夏から秋にかけての季節の変わり目におすすめのトリートメントをご紹介です♫ 秋は気温や湿度の変化により、肌の乾燥や皮膚の赤み、炎症を感じやすくなります。これは、ヴァータ（風のエネルギー）とピッタ（火のエネルギー）が増加するためです。これらのバランスを整えることで、心身ともに快適な季節を過ごしてまいりましょう😊   1. アビ・・・

皆様こんにちは！ 近年ヘッドスパ専門店ができるなど 頭皮ケアやヘッドトリートメントの 重要性が注目されています   血管が集中する頭部をケアすることで 血流・脳髄液の循環を促し 脳疲労の原因となる老廃物を軽減 心身をリラックスモードへと導きます   そこで今回大人気の 『シロダーラ』『シロビヤンガヒーリング』 2種コースのご紹介をいたします     ①シロダ・・・