2024/06/07
梅雨時期の過ごし方
こんにちは！カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です😊
梅雨時期になりました。雨が降ったり日差しが強かったり寒暖差もあったりで、体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか？
本日はそんな不安定な季節におすすめの
季節の過ごし方とアーユルヴェーダトリートメントをご紹介です☔
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梅雨時期は雨によって空気や大地が冷えます
その為体内のカパ(水の質)が過剰になり冷えを感じたり
ころころとお天気が変わる為その不規則性によりヴァータ(
関節などの痛みを感じやすくなったり
気温が上昇する事で消化力が低下し消化/代謝を司るピッタ(
食欲が落ち栄養が体に行き届かなくなったり
梅雨という季節が複雑に、心身へ作用します
そんな時はアーユルヴェーダで謳われる
【反対の質を取り入れる事】
◎【重たく】むくみを感じた時は…
・風通しの良い【軽い】衣類を身につける
・汗をかく
◎【暑く】【のぼせ】を感じた時は…
・【冷たい質】
・【冷却作用】をもつハーブやスパイスのお茶を飲む(
季節に合わせた過ごし方を楽しんで
軽やかに涼やかに過ごしてまいりましょう♪
【梅雨時期におすすめメニュー３選】
①汗をかいて、老廃物の排出促進。むくみや冷えを解消
アビヤンガ(全身オイル)＋ハーバルバス(発汗)
アビヤンガ120分コース
カウンセリング30分{リピーター様15分}
フットバス10分＋アビヤンガ70分(全身オイル)
アフターティー
【価格】
¥13200
ハーバルバス20分（発汗）
【価格】
¥3300
【滞在時間目安】
2時間半
②のぼせ/頭部の熱を解消
夏のアーユルヴェーダキャンペーン
アビヤンガ＋シロビヤンガ＋フェイシャル
カウンセリング30分｛リピーター様15分｝
フットバス10分＋アビヤンガ70分(全身オイル)＋フェイシャル25分＋シロビヤンガ25分
シャワー/ドライ(セルフ)
アフターティー
【滞在時間目安】
3時間半程度
(初回は体質診断がある為4時間程度)
【価格】
¥28,500
↓
キャンペーン価格
¥24,000(税込)
夏のキャンペーン詳細記事はこちら
③下肢の冷え・そわそわする気持ちの鎮静に
リピーター様限定
フット（足つぼ療法）＋ショートアビヤンガ（お体の気になる箇所を集中トリートメント）
カウンセリング15分
フット25分＋ショートアビヤンガ25分
アフターティー10分
【滞在時間目安】
1.5時間半程度
【価格】
¥7,700
※各メニューご案内事項
生理3日目まで・妊娠中・発熱を伴う方・体調不良の方はご利用をお控えいだたいております。
詳細・お問い合わせは下記からお気軽に問い合わせ下さい♫
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スリランカに本店をもつ
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