2024/02/12
カルナカララアーユルヴェーダサロン福岡店です。
寒い日が続いています。みなさんいかがお過ごしでしたか？
春に向かっているとはいえ、冷たい風にさらされると手足はあっという間に冷え、
いつのまにか乾燥しています。
アーユルヴェーダでは冬に、生命エネルギー体のひとつ
【Vata】が乱れ下記のような症状が現れると言われています。
◆冷たい風にあたって手足がとても冷たくなる
◆『痛み』に敏感になる
◆乾燥が増す
◆不安になる
そこで今回は冬季に起こる【乾燥】【冷え】の改善に最適なアーユルヴェーダトリートメントをご紹介。特に有効な【カティバスティ】・【ハーブボール】を紐解いていきます。
○カティバスティとは？
ウラド豆で作った台座を腰に置き温かいオイルを注ぎ、30分程度温めます。アーユルヴェーダでは腰部をオイルで温めることで『腰にまつわる痛みの鎮静』『冷え』『むくみ』『便秘の解消』につながると言われています。また、腰だけでなく、寒いと力が入りやすい肩、首周りも温まり自然に緩みます。
○ハーブボールとは？
ゴマやシナモン、ニーム、岩塩など熱性のスパイスをブレンドしたハーブボールを蒸して、ポンポンと規則的なリズムで熱を体に優しく伝えていきます。体が温まるのはもちろん、アビヤンガで擦り込んだオイルをさらに浸透させることができます。また、冷えている患部をポイントで温められるので、気血の巡りを一層良くする事ができます。
体の芯からぽかぽかになります。
『アーユルヴェーダ的優しい身体の温まり方』を
是非当店にてお試し下さい♫
カティバスティ 30分 6,600円
ハーブボール 30分 4,400円
※アビヤンガ（全身オイルトリートメント）のオプションとしてご利用いただけます。
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スリランカに本店をもつ
アーユルヴェーダサロン カルナカララ福岡店
住所
福岡県福岡市中央区薬院 2-14-21 フィット薬院602
薬院大通り駅から徒歩7分
電話
070-3104-1122 (施術中•
営業時間
8:00〜21:00 (最終受付18:30)