「アジュナチャクラ」

こんにちは！

8月がやってきましたね☀️

カルナカララ代官山店では

「夏限定シロヴィヤンガヘッドスパコース」
▶ キャンペーン価格

通常：25,600円（税込）

▶▶【期間限定】22,000円（税込）

が始まっております！
（詳しくは１つ前のブログをご確認下さい🌸）

シロヴィヤンガ、シロダーラの

共通点といえば、

アジュナチャクラ（眉間）
にオイルを落とすこと。

初めての体感に最初は
不思議と感じるのですが、
慣れてくると
とても心地よくなってきます☺️

体温に近いオイルが眉間や
おでこに流れるのですが
途中で感覚がなくなるほど
一体となる瞬間があります。

オイルを落とす
アジュナチャクラとは
ヒンドゥー教では6番目のチャクラ、
眉間にある「第三の目」と呼ばれる場所です。

必要な気づき、
自分と他者を俯瞰してみる観察や、
思考や感情を客観的にみる。
といったサポートをしてくれると言われています。

ヨガや、瞑想を行う前には、
他者や現状に向けていた意識を
自分に向ける「内観」をするために
アジュナチャクラに意識を向けるそうです。

なんだか最近
自分にかえる時間を取れていないな
と感じる時、

アジュナチャクラに
意識を向けてみるのは
いかがでしょうか☺️

読んでくださり、ありがとうございました。
今日も素敵1日をお過ごしください🌻