皆さんこんにちは！

さっそくですが、アーユルヴェーダドクターから直接日本語で受けられる！セミナーのご案内です✨

テーマは

『アーユルヴェーダで免疫UPするには！？ 
   How to boost immunity through Ayurveda』

今年、半年にわたって世界中で猛威を振るったコロナウィルス。

日本ではようやく落ち着いてたものの、世界的にはまだまだ死者を出し続けており現在進行中です。

年内には感染の第二波が来るとも言われ、まだまだ備えをゆるめることができません。

マスク・手洗い・うがい・消毒など、さまざまな予防が励行されていますが、

それでも目に見えないウイルスは手指から口や粘液を通って体に侵入してしまうもの。

その時に、発症するのかしないのか、悪化してしまうのか、または軽症で済むのか。

その決め手となるのは、一人ひとりの免疫力です。

免疫UPに大活躍の黄金色のミルク・・・なんのスパイスが入っているでしょうか？ ^ ^

コロナに限らず、

風邪やインフルエンザ、ノロウイルス、お年寄りが悪化させがちな肺炎など
毎年流行する感染症に共通することですね。

今回のセミナーでは、

アーユルヴェーダの実践的な方法で免疫を上げ、

強い身体とマインドを築くための基本をお伝えします。

食事、睡眠、運動・・といった生活の基礎はもちろん、

アーユルヴェーダならではの免疫レシピや朝晩の習慣も伝授。

また、西洋医学では言われることがありませんが

恐れや不安、心配などのネガティブな感情が免疫を下げるという事実にも注目。

逆に免疫をアップさせる感情って、どんなものでしょうか？

・・・と、こんなアーユルヴェーダならではのお話もたくさんしていきます。

アーユルヴェーダでは免疫を司るのは『オージャス』と呼ばれる生命力の源（生命素）。

このオージャスを増やすようなマインドや生活習慣を身に着けて

免疫をアップさせ、

コロナの第二波がきても自分と家族を守れるように準備していきましょう！！

講師紹介

講師はカルナカララ代官山のアドバイザー、Dr. Palitha Serasinghe（パーリタ・セラシンハ医師）。

日本語が流暢で、過去何回もカルナカララで大好評のセミナーを開催していただいているスリランカ人ドクターです。

とってもお茶目でセミナー中にもユーモアたっぷりで笑わせてくれるパーリタ医師。
日本でのセミナーやイベントは毎度申込者がひっきりなしです。

何より、日本に長年住んでいた経験から私たち日本人の忙しい生活を知っていて、その中で実践でえきるアーユルヴェーダの知恵を授けてくれるフレキシビリティが魅力。

もちろん、日本・イギリス・スリランカでの豊かな臨床経験を持ち、
アーユルヴェーダドクターを多数指導し、セラピストの育成にもかかわってきたスリランカの中でも有名なドクターです。

仏教国スリランカに生まれ、精神性・純粋性を大切にするパーリタ医師から

心身ともに免疫アップさせるお話を聞けるのはとても貴重な機会です。

ぜひ、この機にご参加ください。

カルナカララから、免疫UPとオージャスUPの輪を広げていきましょう✨

代官山サロンでのセミナー風景

ちょうど１年前の鎌倉リトリートにて♡

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開催概要

◆日時◆　　

録画配信のみ受付しております（期間限定）
2020年6月29日（月）
20：00～21：30
最後のQ&Aによって多少延長する可能性があります。

◆開催方法◆　　
オンライン（Zoomを使用します）
※パソコンやスマートフォン等から簡単にご受講いただけます。

◆ご参加費◆
4,000円（税込）

◆お申込み◆
こちらのリンクからお申し込みください。

ご不明なことがございましたら event.karunakarala@gmail.com までお問い合わせください。