10月に入りましたね！
カルナカララでは月の満ち欠けに合わせてエネルギーを整えたり変容をうながすイベントを開催しています。

先日は、てんびん座⚖新月に向けて、シンガーのakikoさんをお迎えしてサウンドメディテーション（音瞑想）のワークショップを行いました。

国内外にファンを持つパワフルなjazz singerであるだけでなく、
アーユルヴェーダにも造詣が深く、
癒しやエネルギー、周波数の研究を続けてこられているakikoさん。

今回のイベントでは、『音瞑想』をメインとしつつも

・音に関するお話
・参加型の倍音ワーク✨
・蝶にみちびかれる誘導瞑想

など、盛りだくさんながらゆったりと独特の世界観にひたる贅沢な時間でした。



音に関するお話では、
『五感』、とくに聴覚に特化して

音とわたしたちの心身のつながり
そして『周波数』という切り口から、
目に見えない振動数がこころや行動にどう影響するかをお話いただきました。

今回は少人数の集まりならではのディープな環境で、
akikoさんが子どものころから経験されてきた
太古の宇宙とつながるような世界観や精神世界のお話など
他では聞けないような、神聖な景色を垣間見せていただきました。

そして不思議なふしぎな倍音ワークの時間。
大人・こどもふくめ14名で輪になって座り、
手をつないで声を出していきます。

はじめは一音のユニゾン（単音のハーモニー）だったのが
しだいに共鳴し合う音階の響きが増えていき、
自分の喉・胸・お腹の震えと
部屋全体に響く倍音の震えでまるで振動の柱が立ったような感覚に。

声を出しているだけなのに身体が熱くなり、
終わったときには全身のエネルギーの巡りがよくなっているのを感じました。

その後、akikoさんのガイドに耳を澄ませながら誘導瞑想の体験を。


akikoさんの静かな深い声で語られるものがたりにいつの間にか引き込まれ、

気づいたら森の中で美しい蝶に導かれるように
神聖な神殿に案内され、

そして

その場にいた一人ひとりが、

自分と宇宙の間だけに存在する　問いかけ　と　答え　のやり取りを経て

また森を抜けて現実に戻ってきました。

優しく、守られたような不思議な瞑想体験。。

・　　・　　・　　・　　・

あっという間の3時間でしたが、
akikoさんが作り出すゆるりと落ち着いた雰囲気に皆さん癒され
楽しんでいただけたようでした。


今後もカルナカララでは
さまざまなエネルギーや瞑想を取り入れたワークショップを開催していきますので、ぜひチェックしてくださいね！

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