こんにちは。カルナカララの八巻です。

白露を迎え、暦の上では草花には露が白く光る季節となり、
ようやく朝晩は過ごしやすくなってきましたね。

が。
実際には、夏の名残はもう少し続きそう。

暦の上では秋を感じる季節ですが、、、

海辺の街に住む私ですが、7.8月の酷暑と人混みを避けて、
今月に入ってようやく海に行くようになりました。
（今年は９月まで海の家が開いてました🍻）

秋分まで、２週間。

夏の疲れをおだやかにリリースして
エネルギーいっぱいで新しい季節を迎えたいですね。

アーユルヴェーダの代表的なトリートメント、アビヤンガは、温めた薬草オイルで全身を包み込み、乾燥や冷えをやわらげます。
スチームバスでの全身の発汗とあわせて、巡りを整え、季節の変わり目をここちよく乗り切りましょう🏄

✨おすすめのメニュー✨

アビヤンガ90min +スチームバス20min