こんにちは。カルナカララです。二十四節気で「啓蟄」。

寒い冬の間、土の中で眠っていた虫や動物が動き出す季節です。

とはいえまだ、春というには少し早い気がしますが、少しずつ朝日の出る位置が変わってきたし、日中は気温の高い日も出てきましたね。

そうなると、次の暖かい季節に向けて、気持ちにも変化が出てくるのは自然なこと。

最近、さまざまなお客様から

「春から新しくコレを始めようと思う」

「今までやっていたコレを手放したの」

というお話をよく伺います。

人間も、自然界の一部なのだから、今がいちばん、自然に動き出したくなる季節なのですね。

私は今月、個人的にひとつ大きな仕事を手放すことが決まっているので、（カルナカララではないです☺️）とっても気持ちが軽くなりそうです。

時間や労力の使い方を変えることができそうで、ワクワクしています！

人は苦手なことをやらなければいけないとき、想像以上のエネルギーを使うのだと思う。

得意な人が30の力でできることが、それが苦手な人の場合だと、70も80も消耗する。

もちろん、だからと言って苦手なこと全てを避けては生きられないかもしれないけれど、自分の想像以上にとても消耗していることに気づいて、ちゃんと認める。

あの人にできたんだから、自分にもできる！とは思い過ぎないこと。

（それがいい刺激になるならよいかもだけど、、、）

アーユルヴェーダでは他人との比較を一切しません。

違うもの同士を比べても、意味がないから。

そして、得意なこと、好きなこと、興味があることにできるだけエネルギーを費やせるように。

寒い冬を越して、なんだかモゾモゾ。

新しいことにチャレンジしたくなる今、

自然界の力を味方につけて、希望の春を迎えたいですね。

🌸この時期おすすめのメニュー🌸

春の全身デトックスコース

130min/ ￥22000