こんにちは、カルナカララです♪

今年はずっと暑さが続いていたので秋冬は来るのかな・・と思っていましたが、12月を目前に段々と冷え込んできましたね。

アーユルヴェーダでは晩秋〜冬にかけて、生命エネルギーの一つであるヴァータ(風)ドーシャが乱れやすくなります。

ヴァータドーシャが乱れると【冷え】【乾燥】などの不調が起こりやすくなります。

ピッタ体質の方は比較的冬は過ごしやすいと感じる方が多いですが、夏の暑さで冷たいものをたくさん摂り体を冷やしているとヴァータドーシャが乱れやすくなっていることがあります。

■ヴァータドーシャが乱れているサイン■

・手足の冷え

・肩こり、腰痛、頭痛

・乾燥

・不安、ソワソワ感

・疲労感

・不眠、眠りが浅い

・便秘

・身体のこわばり

・消化力が弱い

など

今回は冬季に起こるヴァータドーシャの乱れを整えるべく【芯から温まる】をテーマに、アーユルヴェーダにおいてベーシックかつ最強のトリートメントを冬のキャンペーンとしてご用意いたしました。

【足湯×全身オイルトリートメント×発汗】３つのトリートメントで芯から温まる

１. Foot Bath（足湯）

まずは足湯と共にヘッドトリートメントを行います。

足は心臓から一番離れた所にあり血液が行き渡りにくく冷えやすい場所。

足を温めることによって血管が広げ、全身の血流を良くすることで交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにし、心身のリラックスを促します。

数滴垂らしたティートゥリーオイルが沈んだ気持ちを引き上げ、意欲を高め精神疲労、不安、無気力感、集中力の低下に効果があるとされています。強い殺菌効果もあります。

２. Abhyanga（全身オイルトリートメント）

足湯でほんのり温まった身体にスリランカの大地のエネルギーをたっぷり取り込んだハーブオイルを使って全身の循環を高めます。母が我が子にふれるような感覚で、心身ともに穏やかにリラックス。

頭皮からつま先まで、セラピストの温かい手で全身に擦り込まれるハーブオイルは5分足らずで体の深部、骨髄まで到達して栄養を届けます。身体・神経・心を鎮静したあとは、浄化も促されて他では味わえないスッキリ感を味わえます。

３. Sweda（発汗）*Steam bathまたはHerb ballのどちらかをお選びいただけます。

-Steam bath

ハーブの蒸気を浴びる事で毛穴が開き、アビヤンガで擦り込んだオイルをさらに奥まで届けるとともに、内臓までしっかりと温まり、乾燥肌や冷えの改善にも役立ちます。熱性のハーブを使って体を温めて血管やリンパ管、その他全身の「管」「通路」をオープンにするので、大量の汗をかきながら老廃物の排出も促します。

-Herb ball

スチームバスよりも穏やかな加熱により、リラックスと発汗の両方をかなえるハーブボール。熱性のハーブ・スパイスをコットンで包み蒸してボールにし、背中や腰、お腹など温めてリラックスさせたい患部にリズミカルに押し当てていきます。
温かいハーブボールによる優しいタッチはストレスや疲労を和らげ、深いリラクゼーションをもたらします。皮膚の新陳代謝も促進するのでお肌をきれいに整えたい方にもおすすめ。

Foot bath+Abhyanga+Sweda Spa course

-130min or 150min.

◆期間

2024年12月3日〜2025年2月28日

◆コース

【130minコース】

カウンセリング30min (来店2回目以降15min)

施術90min (ヘッド・足湯10min＋全身60min＋スチームバスorハーブボール20min)

アフターティー10min

total ：130min

価格：22,400円  ➡︎  19,800円

【15ominコース】

カウンセリング30min (来店2回目以降15min)

施術110min (ヘッド・足湯10min＋全身80min＋スチームバスorハーブボール20min)

アフターティー10min

total ：150min

価格：26,400円  ➡︎  23,800円

◆その他

・期間中は何度でもキャンペーンが適用になります。

・他の割引特典とキャンペーンの併用は出来かねます。

・お身体の状態によっては、メニューのご変更をご提案させて頂くことがございます。

◆お申込方法

お申込フォームはこちらから

※お申し込みの際は、【アビヤンガ発汗キャンペーン130分】または【アビヤンガ発汗キャンペーン150分】とご記載くださいませ。

ご予約をお待ちしております🎅🎄