カルナカララ主催スリランカアーユルヴェーダリトリート
『自分の内面をきれいにする旅』ご案内⑥
～✨アーユルヴェーダの魅力✨集中トリートメントでラサーヤナ(若返り)～

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◆ご案内⑤占星術と祈りの儀式”プージャ”編
◆ご案内⑥✨アーユルヴェーダの魅力✨集中トリートメントでラサーヤナ(若返り)
◆ご案内⑦✨体験談✨ご参加者インタビュー

10月28日出発のカルナカララプロデュース✨スリランカアーユルヴェーダツアー、締切まで残り1週間をきりました！
催行決定まであと2名！ということで、絶賛ご参加者募集中です！ ^ ^

上記催行決定の都合上、9月20日頃にいったん締切らせていただきますので、ピンと来た方、詳細を知りたい方、お早めにカルナカララまでお問合せくださいませ♡
旅程の短縮・延泊のご相談も承りますのでお気軽にお問合せ下さい ^ ^


さて、
今回の記事は、女性だけではなく、
日ごろ忙しい日本人男性にこそお伝えしたい、アーユルヴェーダの魅力✨をお届けします✨

もし、「男性も参加していいのかな～？』とお悩み中の方がいらしたら、まったく悩むことなくご参加くださいませ！

そして、周りにアーユルヴェーダやスリランカにご興味のある男性がいらしたら、ぜひシェアしていただけると嬉しいです ^ ^

スリランカのアーユルヴェーダ旅、というと女性向け・・・という印象があるかもしれませんが、
ぜん・ぜん・そんなことはございません。

アーユルヴェーダ医学には外科、内科にはじまり8つの専門分野があるのですが、
そのなかのひとつに『ラサーヤナ（若返り）』という部門があります。

これは見た目のアンチエイジングだけではなく、
細胞ひとつひとつを最適な状態に保ち、
肉体的にも、精神体にも、その人にとって最適・最上なパフォーマンスをあげることを目的とします。


ラサーヤナに取り組むと、
・健康の増進
・免疫力のUP
・感覚器官（五感を感じる器官）の強化
・オージャス（生命エネルギー）が増える　　←アーユルヴェーダ特有の考え方ですね！
・決断力のUP　　←働く日本人のマストパワー✨
・知力の強化　　←働く日本人のマストパワー✨

といった、さまざまな良い変化があります ^ ^

こうした変化により、
・肌に輝きが出る
・白髪が減る
・適切な体重、体型に戻る
・声のツヤが増す

など、見た目のコンディションが向上するだけでなく、
病気を予防し、精神にも魂にも力強さを与えて、より良い幸せな人生を送ることが出来るといわれています。

アーユルヴェーダが根付くインドやスリランカでは、
健康な人も常にラサーヤナに取組み、
少なくとも1年に1回は集中的にアーユルヴェーダに取り組むと良いとされています。

カルナカララのアーユルヴェーダリトリートは、ずばり、このラサーヤナのための集中期間です！💛✨

＊リトリートで叶うラサーヤナ＊

では具体的に、リトリートでどのようなラサーヤナを行うことができるのでしょう✨

◆ドクターが行うこと：
　アーユルヴェーダのハーブを用いたトリートメントや生薬の処方

◆ドクター・セラピストと協力し、自分自身の経験をとおして行うこと：
　ラサーヤナを目的とした食事・睡眠・運動・瞑想・余暇・ハーバルオイルトリートメント、etc..

Karunakarala Ayurveda Spa & Resortでは
アーユルヴェーダ医師が一人ひとりの診察をもとに必要な処方を判断し、
施設に滞在する期間でもっとも効果をだすための、完全にオーダーメイド✨の
・食事メニュー
・トリートメントメニュー
・睡眠指導
・瞑想やヨガのガイド
・心を開放するためのレジャーの提案
・しいてはストレスを減らすための対人コミュニケーション方法のアドバイス・・・
　など、一人ひとりに寄り添ったプログラムを組んでいきます。

一人ひとりの体質に合ったお食事が用意されます

リトリート中、
上質な食事とハーバルオイルトリートメントで細胞を目覚めさせ、
より良い生活習慣の実践方法を身に着けることで、
帰国後も家庭や仕事において、ご自身の身体と心のベースアップを実感すること間違いなしです☆彡

アーユルヴェーディックなライフスタイルを送り、集中的にトリートメントを受けることの恩恵を、
男女問わず、そして年齢を問わず、全ての方にぜひ体験していただきたいと思うのです✨

また帰国後は、日本でも、
身についたアーユルヴェーディックな生活習慣を取り入れることで、
以前よりもはるかにコンディションの良い生活を保つことができます。

日本でもアーユルヴェーダのトリートメントを継続したい方は、
ご本人の承諾のもと、スリランカでのトリートメントや処方履歴を代官山サロンでも共有し、
お一人おひとりに最適なオイルとトリートメントでメニューを組ませていただきますので、
日本に居ながらアーユルヴェーダで心と体を整え、向上させる機会をつくることが可能です。

＊トリートメント期間のライフスタイル＊

スリランカのゆったりしたムードに身をゆだねながら
鳥の声で目覚め、月を眺めてからベッドに入り、自然のリズムで生活します。

新鮮でオーガニックな、オージャス（生命エネルギー）たっぷりの食事をいただいて
滋養が体にいきわたる感覚を味わい

午前・午後と癒しのハーバルオイルを頭皮～つま先まで全身から吸収して
オールハンドの施術で癒しに包まれる・・・

そして日頃ため込んでいる緊張や疲れ、毒素をデトックス✨

こうした生活を3、４日続けていると、ものすごく身体と頭がすっきりして、かつてないほど穏やかで幸せな気分が継続することに気づきます。

より多くの方が、
このリトリートで心身魂の健やかさと、お腹の底から元気が湧き出てくるような感覚を取り戻せますように✨

そんな想いをのせたリトリートです！

アーユルヴェーディックな生活について、より詳しく知りたい方は
カルナカララまでお問い合わせください☆彡

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＜お申込み・お問合せ先＞
※お申込みページ（旅行代理店リンク）はこちらから　←click!! ※旅行代理店クロノス・イナーナショナルさんのページにとびます。
※お申込み前のお問合わせはカルナカララまでどうぞ☆
　メールでのお問合せ：info@karunakarala.com
　お電話でのお問合せ：03-6883-4572
　※『10月出発スリランカリトリートの件』とお伝え下さい（担当：唐澤（カラサワ）・田中）
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