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Dr. パーリタの満月瞑想会 9/3(火)21:00~(無料)
TIME : 2020.08.29Category : ,

 

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8月のみずがめ座満月から開催している、スリランカ人のアーユルヴェーダ医師、Dr.パーリタの満月瞑想会。

9月は9/3(木)の開催です。

今回も無料でご参加いただけますので、ぜひご参加ください^ ^

 

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※こちらの瞑想会は、今年の冬頃から有料の定期イベントとなる予定です。
キックオフシーズンのみ、無料で配信を行います!
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日本語堪能なパーリタ先生から

仏教×アーユルヴェーダをテーマにかるい講話をしていただいたのち、

瞑想(仏教の瞑想)を行います。

 

 

まだまだ残る残暑の疲れを一時忘れて

パーリタ先生を囲んで皆で静かに座り

自分の中のSattva(純粋性)を高める豊かな時間。



夜の鎮静の力をかり

満月の豊かなパワーを浴びて

エネルギーを充填して『自分らしい』状態に立ち戻る時間を過ごしましょう!

 

一人で瞑想をするのが苦手な方にも、

寝付きを良くしたい方にもおすすめ。

翌朝の目覚めや気分もぐっと変わるはず✨

 


パーリタ・セラシンハ先生

 

日時 2020年9月3日 21:00~

◆ご参加方法◆

Zoom参加と、YoutubeLive での視聴が可能です。

Zoom参加の方には開催後に瞑想会での先生のお話の解説や、瞑想音楽のURLなどを必要に応じてお送りしますので、Zoomでご参加いただければ嬉しいです。
(Youtube Liveは視聴のみとなります)

 

▶Zoom参加の方は、お申込フォームをご送信ください。

▶Youtube Live は、お時間になりましたらこちらのリンクにてお待ちください ^ ^

 

 

 


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満月瞑想会ご参加のガイドライン

 

Dr.パーリタより、より良いポヤデー(満月の日)を過ごしていただくためのガイドラインをいただいています。
ご無理のない範囲で、できることを心がけてみてください ^ ^


➀瞑想前に身を清める
(お風呂に入る、手を洗うなど)

②満腹で参加しない
(夕飯を軽く済ませたり、できれば瞑想の2時間前に食事を済ませる)

③この日は菜食を心がけ、アルコールを避ける
(スリランカではポヤデーは殺生をしない日とされます)

④白い服をまとう(ショールなど肩に羽織るだけでも)
(スリランカではお寺で祈るとき、神聖な白の服を着て、裸足でお寺に入ります)


★上記のことができない時も、お気兼ねなく瞑想会にご参加くださいね!

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それでは、良い満月をお過ごしください☆彡

 

ご縁のある皆さまとお会いできますことを楽しみにしております!

 

 

愛をこめて

カルナカララ

 

 

 

※前回の瞑想会を視聴したい方はこちらから(画像をクリックするとYoutubeが開きます)